پیاده روی تند باعث چه میشود؟

ساخت وبلاگ

پژوهشهای محققان آلمانی نشان داده که با پیاده روی تند به مدت 25 دقیقه در روز میتوان طول عمر را افزایش داد. بر اساس تحقیقات 25 دقیقه پیاده روی تند در روز حداقل 3 سال به عمر انسان اضافه می کند.پس هرروز ورزش و پیاده روی کنید.هم باعث لاغری بسیار سریع میشود و هم باعث افزایش عمر میشود

نوشته شده توسط متین راسخی در 21:47 |  لینک ثابت   • 

نفس خود را گرفتن باعث مرگ نمیشود!...
ما را در سایت نفس خود را گرفتن باعث مرگ نمیشود! دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : whathappendinfuture بازدید : 80 تاريخ : پنجشنبه 18 آبان 1396 ساعت: 0:36